练瑜伽！你们分明吗？刚起头的工夫，我认为己方会是谁人一挥而就的“瑜伽达人”，结果实际给了我一个大大的“呵呵”。

　　每天对着镜子，竭力摆出那些看起来斯文得不成瑜伽，实则让我作为乱作一团的式样，具体即是实际版的“我和我的影子斗殴”。 但你们猜若何着？我逐渐发明，练瑜伽这事儿，真的急不得！就像是炖一锅好汤，得慢火细炖，岁月到了，那味道儿天然醇厚得让人回味无尽。

　　我起头学着放慢节律，深呼吸，感应每一次扩张带来的微妙转折。每次演习后，固然身体疲倦瑜伽，但内心却有种说不出的舒畅和恬静，似乎所有天下都和煦了起来。 记得有一次，我试图挑衅一个看似方便的“树式”，结果摇摇晃晃，差点儿成了“风中凌乱的幼树苗”。那一刻，我真的好念放弃，以为己方是不是这辈子都跟瑜伽无缘了。但转念一念，连幼树苗都能履历风雨，最终长成参天大树，我凭什么不成呢？于是，我深吸一语气，告诉己方：“缓慢来，僵持下去即是告成！” 就如许，日复一日，我见证了己方的转折。

　　从最初的愚拙到现正在的慢慢从容，从对形式的坐井观天到或许感应到每一个举措的深层寓意，瑜伽不光仅塑造了我的身体线条，更紧要的是，它教会了我耐心、僵持和自我给与。每当我正在瑜伽垫上实现一个也曾以为遥不行及的举措时，那种效果感，具体比吃了一整盒巧克力还要甜美！

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