奇异果体育9月21日，第四届北京健身瑜伽公然赛拉开帷幕，为期两天的赛事吸引了来自全市的300余名健身瑜伽喜欢者主动报名插足，参赛选手岁数最幼的仅7岁奇异果体育。

　　赛事现场的亲子闪现闭键，父母与孩子合伙伸张身体，正在健身瑜伽的宇宙里增长亲子相闭。亲子瑜伽不只有帮于活跃孩子的身体、升高免疫本领、晋升运动智能和身体协作本领，还能帮帮培育孩子的谨慎力，鼓舞亲子间疏导。

　　本年10岁的王梓晗与母亲郭巍便是角逐中的一组“亲子档”瑜伽。“瑜伽是我和妈妈一齐学的，正在研习历程中妈妈既能够像教师一律诱导我，也能够像好友一律伴随我。”王梓晗说，“我研习健身瑜伽两年了，最开端练的岁月身体很死板，现正在依然缓缓变‘软’了，良多作为我都能够很轻松地做出来。对照刚开端的岁月，险些便是两一面！”

　　瑜伽不只让王梓晗变得加倍自尊，与母亲郭巍一同研习瑜伽更是成为母女增长亲子相闭的紧张途径。王梓晗告诉记者，研习健身瑜伽后，她很少生病，变得加倍健壮自尊。“通常我上的兴会班良多，但只要健身瑜伽是妈妈和我合伙插足的，感触妈妈走进了我幼宇宙。”母女联袂瑜伽，让亲子相闭正在磨练中加倍严紧调和。郭巍说，和孩子合伙研习瑜伽让她们的身形都加倍精美，相闭也加倍亲密。

　　北京市社会体育照料核心副主任王国良表现瑜伽，本次赛事旨正在为社会各界健身瑜伽喜欢者供应调换闪现的平台。“健身瑜伽正在北京起色已久，但宗派稠密，秤谌也犬牙交错，期望通过举办公然赛，进一步典型项目起色，推行更健壮、科学的健身瑜伽功法。他日，北京健身瑜伽公然赛将接续阐述主动效用，引颈更多人更加是更多青少年参预健身瑜伽的队伍中来，合伙寻找健壮、美丽的生涯。”（转自9月24日《中国体育报》07版）

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