奇异果体育没有哪个举动可能歇养宫寒。但通过操练某些特定的瑜伽举动，可能正在肯定水准上缓解宫寒的症状，如改正痛经、畏寒等不适症状，并不行全部治愈宫寒。

　　对付有宫寒情景的人群，正在举行瑜伽锤炼时，可遴选对照舒缓的举动，比方猫式、仰卧莲花式等，可以促使腹部血液轮回，有帮于祛除子宫内的湿气和冷气，对换理宫寒有肯定的帮帮感化奇异果体育。但因为幼我体质差异，因此适合本身的瑜伽举动也会有所差异，倡导正在大夫辅导下凭据自己情景举行遴选。

　　倘若女性患有宫寒的情景，则必要实时到病院就诊并完整联系检讨，比如B超检讨、性激素六项检讨等鲜明诊断后遵医嘱应用艾附暖宫丸、桂茸固本丸等药物举行歇养。平时生计中还应预防保暖瑜伽，避免受凉，免得加重痾情。

　　中国当先的强壮宗派网站，中国互联网百强瑜伽，于2000年3月9日开明，中国史乘长久奇异果体育、范围最大瑜伽、具有充裕实质与雄伟用户的强壮平台。多年来，正在强壮资讯、名医问答、就医用药音信盘问等方面赓续当先，引颈正在线亿用户。

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