瑜伽，许多功夫容易念太多，邪念多，咱们要容许本人随息而动，让你的形式不是呆滞的仿造瑜伽，不光仅是为了精准的演示，让你的形式是盛开的结果，不是固定的谜底奇异果体育。

　　当咱们跟着纯熟的深远，越来越通晓法时，舍掉那些太多的执着，让本人随息而动，随心而动，如此你不是正在ˋ做ˊ形式，是形式透过你去浮现性命的韵律。

　　瑜伽只是一个用具，咱们借这个用具来看法本人，而且信心一探真相。每一次的纯熟、每一次的呼吸、每一次的伤痛，原来都是一个契机。

　　忘我的纯熟吧瑜伽，当你忘掉私人，陪同身心，你也许会骤然茅塞顿开，醍醐灌顶，事迹就如此发作了。

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