古代瑜伽泉源于印度，距今已有五千多年的汗青。古代瑜伽宗派稠密，由于其难度和强度的区别较大，并不适合全体年岁段的人群熟练。2016年，国度体育总局将古代瑜伽的108个尺度（后又扩充72个选修格式），举办筛选和矫正，将其类型为一项正式的体育运动项目——健身瑜伽。

　　据本次角逐的裁判长王新博先容，这108个格式瑜伽，按难度可分成9级，1至3级适合入门者，4至6级适合有肯定根源的人，7至9级，有难度系数和手脚加分，适合高水准的选手熟练参赛。

　　健身瑜伽的熟练和角逐会不会受伤？王新博说，行家只须依照品级哀求，循序渐进熟练，平常不会受伤。市运会的瑜伽角逐将格式难度系数低落，对选手的告竣质料、闪现水准和手脚编排举办归纳评判，动为难度并不是成效凹凸的独一评判尺度，以是选手们正在角逐中都显得对比轻松瑜伽、天然。

　　据领略，合肥市健身瑜伽协会近年来已多次举办公益实行举止瑜伽。肥西代表队的参赛选手刘成璐告诉记者，昨年她通过公益课与健身瑜伽结缘，不停熟练至今。她以为熟练健身瑜伽对比安闲，最大的好处是对比治愈，能够让自身开释压力，熟练后感想身心相当减弱。记者 韦韬 文/摄健身瑜伽首进关肥市运会